@爱喝生椰的佩奇

顺风不浪 逆风不怂 你值得更好的自己 ​​​

2021-11-09 11:20:10
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天气寒冷 需要奶茶暖暖 冬天的一杯热奶茶 想想就美好 #奶茶为何让人上瘾##健康减肥# ​​​

2021-11-03 10:25:24

32℃的天气 只想把自己塞进冰箱里 #健康减肥##运动生活# ​​​

2021-07-21 11:33:48
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今天应该是产后4个月了 三个月以后开始恢复身材 刚恢复联系腹式呼吸，恢复腹直肌才能回归小蛮腰 控制饮食加运动 基本上以有氧为主，跑步游泳 偶尔做做小型力量 发现自己力量下降了很多 好像从零开始 但是要不慌不忙的努力啊 怀孕增重11kg，怀孕后期由于医生的建议不再去健身房运动，就等产后释放自我， ​​​

2021-07-20 13:38:05
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距离假期还有一天 心情莫名变的好好 买好高铁票 感受天高海阔 畅意自然 #蜜桃臀女神# ​​​

2020-09-30 07:10:39