@爱喝生椰的佩奇

女人啊 真的很在乎别人说什么 emo了 减肥减肥 #健康减肥##运动生活# ​​​

2021-11-25 20:42:22
1

顺风不浪 逆风不怂 你值得更好的自己 ​​​

2021-11-09 11:20:10
1

天气寒冷 需要奶茶暖暖 冬天的一杯热奶茶 想想就美好 #奶茶为何让人上瘾##健康减肥# ​​​

2021-11-03 10:25:24

32℃的天气 只想把自己塞进冰箱里 #健康减肥##运动生活# ​​​

2021-07-21 11:33:48
1

今天应该是产后4个月了 三个月以后开始恢复身材 刚恢复联系腹式呼吸，恢复腹直肌才能回归小蛮腰 控制饮食加运动 基本上以有氧为主，跑步游泳 偶尔做做小型力量 发现自己力量下降了很多 好像从零开始 但是要不慌不忙的努力啊 怀孕增重11kg，怀孕后期由于医生的建议不再去健身房运动，就等产后释放自我， ​​​

2021-07-20 13:38:05
2